Лучший курс по куни в 2023 году! Смотри здесь >>>
Аутокунилингус, самокунилингус, самоудовлетворение — реально ли это? Ещё как. Несмотря на то, что поверить в это сложно, но достаточно лишь ввести на порно сайте запрос самокуни, и вам откроется реальная картина того, как девушка сама может доставить себе оральное удовольствие. Это сложно, одновременно опасно и приятно. Поговорим о том, как женщина может достать язычком до клитора, и какие качества для этого нужны. Приятного чтения!
Возможно ли доставить себе удовольствие языком
Аутокунилингус — это реальная, но очень редкая штука. Нельзя говорить, что это отклонение, патология и постыдное занятие. Это всего лишь разновидность оральных ласк, только мало кому доступная. Вы же мастурбируете? Все мастурибируют. И почему бы не узнать, как сделать куни самой себе и довести себя до оргазма язычком без какой-либо помощи? Хотя бы из-за любопытства.
Что об этом думает наука и медицина? Собственно, зафиксированного акта самоудовлетворения нет. Да и не нужен он, потому что это не столь важное явление, на которое учёные могут акцентировать свои эксперименты.
В любом случае, любой врач никогда не посоветует заняться самокунилингусом чисто ради своего желания. Это бывает опасно, и чуть позже вы узнаете, почему.
Патологии бывают полезные. Конторсия — чрезмерное искривление суставов и тела. Наблюдается у 3 % женщин. Женщины с конторсией с лёгкостью могут освоить аутокунилингус.
Многие женщины думают, что это невозможно, потому что не каждая пыталась отлизать, и хотела реализовать самокунилингус. У женщин попросту редко появляется такая нужда. Рядом есть партнёр, и зачем напрягаться?
На самом деле в этом нет ничего сверхъестественного, попросту нужно обладать первоклассной гибкостью и растяжкой. Идеально будет, если с самого детства вы занимались гимнастикой, акробатикой, танцами. Умело садитесь на шпагат? Ваши шансы достать язычком до влагалища уже в разы выше.
Помимо гибкости и растяжки нужна стройная фигурка. Пышки и булочки, ничего личного, но если у вас достаточно лишнего веса — аутокунилингус не для вас.
Успех самокунилингуса зависит исключительно от вашего тела. Если женщина всю жизнь занимаемся спортом, регулярно растягивается, ходит на йогу и следит за осанкой — самоудовлетворение возможно.
Итак, подведём черту. Для самокунилингуса необходимо:
- Отменная гибкость, идеальная растяжка.
- Стройная фигура.
- Здоровая осанка, отсутствие болезней позвоночника.
Техника аутокунилингуса
Собственно, как делать? Встать с дивана и банально попытаться достать до вагины — плохая и бесполезная идея. Здесь нужна последовательная подготовка. К акту самокунилингуса нужно подходить поэтапно, мелкими шажочками, без спешки и резких движений.
Возвращаетесь с работы, где просидели 12 часов в офисе, и вперёд? Нет! Если отчаетесь рискнуть, и попробовать киску на вкус, лучше выбирать выходной, свободный день.
Сам процесс лучше начинать вечером, в это время мышцы наиболее расслаблены и готовы к экспериментам. После обеда следует отдать должное тренировкам и растяжке.
После качественной тренировки и растяжки нужно принять горячую ванну и расслабиться.
Итак, допустим вы обладаете сверхгибкостью, хорошенько потренировались, растянулись, приняли ванну и полностью расслабили всё тело.
Что дальше? Если вы дочитали до этого момента, значит вы всерьёз решили сделать себе кунилингус, а это очень важно, чтобы девушка морально себя подготовила.
- Следующий шаг: сесть на мягкую и устойчивую поверхность — кровать не подходит.
- Далее поднимаете ноги и аккуратно заводите их вдоль тела назад.
- Поддерживайте устойчивость руками и постепенно наклоняйтесь к пазовой области.
Конечный результат: ноги максимально заведены назад, ягодицы на поверхности, руки поддерживают опору, лицо тет-а-тет с влагалищем, и вуаля! Самокунилингус готов. Приятного наслаждения!
Читайте далее, если хотите подробно узнать о позах для самокуни и способах растяжки.
Способы растяжки для самоудовлетворения языком
Растяжка — это самая главная составляющая успешного самокунилингуса.
Растяжкой нужно заниматься каждый день. Если вы всерьёз решили освоить аутокунилингус, ни в коем случае не пропускайте тренировки. У растяжки тела нет предела!
Упражнения для растяжки следует начинать поэтапно и постепенно. Начинайте со шпагата. Ваша конечная остановка — идеальный поперечный и продольный шпагаты.
Если удалить нижние рёбра, можно избавиться от всех проблем с растяжкой. Нет рёбер — нет преграды для аутокунилингуса.
Освоили шпагат? Идём дальше: мостик. Как делать? Упереться ногами в пол, аккуратно запрокинуть тело назад и встать на руки. Ваша задача — добиться идеального прогиба в мостике.
Следующее упражнение: объятия ног. Как делать? Встать прямо, ноги вместе, опускаетесь максимально вниз и стараетесь прижаться к нижней части ног. Сложно, даже очень, но обнять ноги возможно, если уделять растяжке пристальное внимание и упорно тренироваться.
Следующее упражнение выполнять только при условии того, если вы идеально приноровились к трём вышеперечисленным.
Готовы? Приступайте, к неваляшке. Техника описана выше.
Женщины, внимание: её зовут Ольга Буланова. Мастер и наставник йоги. В коротком видео расскажет, как правильно выполнять упражнение неваляшка. Всего 1 минута и никаких вопросов:
https://www.youtube.com/watch?v=0ln-BchdQn8
Собственно, вот четыре упражнения для растяжки, которые помогут достичь идеального выполнения аутокунилингуса.
Занимайтесь каждый день, уделяйте отдельному упражнению по 30-60 минут. Будет больно, но без этого никуда.
Если болевые ощущения доводят до грани — занятия прекратить. Изнурять тело нельзя. В первую очередь думайте о здоровье.
Позы для самокунилингуса
Вариантов немного: всего две позы. Какая из них подойдёт вам — решать исключительно вам. Отталкивайтесь от ощущений, пробуйте и ищите идеальный вариант.
Неваляшка. Как делать? Садитесь на устойчивую, мягкую поверхность. Раздвинуть продольный шпагат, схватиться руками за ноги и аккуратно завести их вдоль тела. Затем ноги закрепляете за головой, а руками поддерживаете устойчивость и равновесие.
Самое главное — без резких движений. Как только получится закрепиться в неваляшке, медленно, как бы подвигаете верхнюю часть тела к влагалищу.
Многие женщины сталкиваются с проблемой, когда не хватает буквально 10 см до клитора. В этом случае нужно плотно ухватиться руками за ноги, и вдавить их назад.
Второе упражнение — устойчивый вариант неваляшки. Как делать? Ложитесь на спину, приподнимаете верхнюю часть тела, и заводите ноги за голову, уперевшись в устойчивую поверхность коленями.
Как это выглядит: ноги за головой на коленях, голова напротив влагалища, и вуаля! Можно смело приступать к самокунилингусу.
Опасность акта аутокуни
Сам процесс уже является опасным, так как мышцы и связки постоянно находятся в максимальном напряжении. Имейте в виду, любое лишнее и резкое движение может привести к болевым судорогам. Именно поэтому важно выполнять всё медленно и осторожно.
Устойчивая неваляшка опасна тем, что под давлением тазовой области поваляется угроза на шею. Голова немного приподнята и упирается в пол. Одно неверное движение и можно заработать серьёзную шейную или позвоночную травму.
Собственно, весь вред и заключается в чрезмерной нагрузке на суставы и позвоночник. Если всё выполнять медленно и аккуратно, риски можно снизить.
В идеале, если рядом с вами будет чуткий помощник, который в нужный момент скорректирует ваши движения.
Вывод
Аутокунилингус — это приятно, но крайне сложно. Как видите, это вовсе не выдумка и не фантазия, а вполне реальный способ самоудовлетворения, к которому нужен серьезный подход и тренировки.
Самоудовлетворение оральным путём может быть опасно, поэтому тысячу раз подумайте, а нужно ли это вам?
